Marcia delle Valli Valdesi – 3 Maggio 2020

La “Marcia delle Valli Valdesi” è la prima camminata non competitiva organizzata dalla UISP sugli antichi sentieri della Val Chisone e della Val Pellice.  un itinerario ricco di cultura e storia completamente immerso nella natura a soli 50 minuti da Torino.
Gran parte del percorso si sviluppa in Val Chisone, una valle Alpina situata in Provincia di Torino incuneata nelle Alpi Cozie e facente parte delle Valli Occitane.

Sono previste due tipologie di percorso:
1) Marcia delle Valli Valdesi: anello di 30 km con dislivello di1300 m D+
Partenza e arrivo a Prarostino
2) Marcia delle famiglie: percorso di 18 km con  dislivello di 800 D+
Partenza da Prarostino e arrivo al Colle della Vaccera –
(Rientro in navetta opzionale con contributo di 4 € a persona )

L’ A.S.D. Nordic Walking Volpiano, partecipa con i suoi istruttori all’organizzazione dell’evento ;
i soci  disponibili a collaborare all’organizzazione sono invitati a contattarci per ricevere maggiori informazioni

La quota di partecipazione alla manifestazione è di 18€
Per i soci del Nordic Walking Volpiano, vista la collaborazione all’evento, la quota è di 16 € 
Il contributo per la navetta risulta invece di 4 €

Il “pacco gara” per ogni iscritto prevede:

  • Pettorale

  • Maglietta tecnica con logo maratona,

  • Servizio Assistenza lungo il percorso,

  • Ristori, Pasta Party

  • Rientro opzionale in navetta per chi termina il cammino al Colle della Vaccera (4 € )

  • Assicurazione  Polizza Infortuni UISP per l’evento.

NB: Il socio che sarà convocato per l’assistenza come volontario alla manifestazione sarà esente dal pagamento della quota d’iscrizione.

Informazioni – programma – percorsi https://marciadellevallivaldesi.it/  Pagina Facebook

Per informazioni e/o iscrizioni contattare Marco 3922554812 / Massimiliano 3387709382

Scarica qui il Volantino_Marcia_Valli_Valdesi_2020

 

Domenica 23 Febbraio – Ciaspolata Balme

Una volta all’anno, abbiamo il piacere e la voglia di camminare sulla neve, indossando le ciaspole o ramponcini.
L’ASD Nordic Walking Volpiano, propone per i propri soci una bellissima ciaspolata al Pian della Mussa.
Il Pian della Mussa è una località situata a 1850 m al termine della val d’Ala nelle valli di Lanzo.
Si tratta di un vasto pianoro lungo più di 2 km formatosi dal riempimento di un lago glaciale. Situato in provincia di Torino, nel comune di Balme, vi nasce il fiume Stura di Lanzo, affluente di sinistra del Po.
Il percorso e’ molto piacevole, partendo dalla pista di pattinaggio, la strada inizia subito con un salita. Al termine della salita, ci ritroveremo nel pianoro. Cammineremo lungo la pista dello sci di fondo, arrivando al Rifugio Cirie’ dove troveremo il conforto e il calore che un rifugio sa donare ai propri ospiti, degustando una buona polenta.

Note tecniche per i Soci:

Ritrovo ore 07.45 presso parcheggio Conad di Via Meana, Volpiano
Partenza ore 08.00
Lunghezza percorso: 10 km
Dislivello: 400m

Menu’
Antipasto misto, Polenta con carne / concia, dolce, acqua, coperto 22.00 euro da pagare al ristoratore
Extra: Vino, caffe’

Posti limitati: 20

Noleggio ciaspole 7.00 Euro

Termine iscrizioni: Mercoledi 19 Febbraio

Per Info e Iscrizioni: Massimiliano 3387709382

Abbigliamento obbligatorio:
Scarponcini da montagna,
Abbigliamento adeguato: Giacca a vento, cuffia, guanti.
Consigliata una bevanda calda, esempio the’ da trasportare con il thermos
Calze di ricambio (opzionale) Ghette (opzionale)

Al momento della prenotazione comunicare eventuali intolleranze (Lattosio, glutine etc) – opzione vegetariana.

ATTENZIONE: in caso di mancanza di abbigliamento e/o calzature non adeguate, i tecnici di escursionismo si riservano la facolta’ di escludere la persona dall’escursione.

Balconi sul mare 14 – 15 Marzo

Avviso Importante: Sold Out Trekking in Liguria “Balconi sul Mare”

 

Il Nordic Walking Volpiano, visto l’enorme successo dello scorso anno, ripropone ai propri soci 2 giorni  di camminate in Liguria; due bellissimi balconi affacciati sulla  Liguria di Ponente.
Il nostro punto di pernottamento sarà sempre Toirano.

PROGRAMMA:

1° Giorno – Sabato 14 marzo
Ritrovo presso il parcheggio Conad di Volpiano in via Meana ore 05.45 e partenza per Toirano ore 06.00.
Come di consueto ottimizzeremo l’uso delle automobili condividendo i costi di autostrada e carburante.
La distanza Volpiano-Toirano e’ di 200 km con un tempo di percorrenza di 2h 30 minuti.

Arrivo all’agriturismo Monte Acuto, sistemazione negli appartamenti e partenza per l’escursione in tecnica di nordic walking alla scoperta di Borgio Verezzi camminando su sentieri pieni di storia.
Lunghezza : 12 km (a/r)
Dislivello D+ 500 m
Difficoltà: Escursionistico
Pranzo al sacco autogestito
Al rientro, cena in agritursimo.

Menù: (ottimo e abbondante)
Farinata Bianca
Farinata di ceci con cipolla
Bocconcini Aromatici
Insalata russa
Trota al carpaccio

Ravioli al sugo bianco di coniglio
Streppa e caccia là al pesto

Gamberetti di trota guarnite con insalata
Coniglio alla ligure con panissa

Patate carote al forno

Dolce
Acqua vino caffè

Menù vegetariano: (ottimo e abbondante)
Farinata bianca
Farinata di ceci con cipolla
Bocconcini Aromatici
Insalata russa
Torta Verde

Ravioli di borraggine con burro ed erbe aromatiche
Streppa e caccia là al pesto

Melanzane fritte
Verdure ripiene

Patate e carote al forno

Dolce
Acqua vino caffè

2° Giorno – Domenica 15 marzo
Ore 7.30 colazione (torte fatte in casa, marmellate, bevande calde)
Ore 8,30 partenza per l’escursione in tecnica di nordic walking su uno stupendo anello tra Noli e Varigotti (sentiero del Pellegrino)
Lunghezza : 15 km (a/r)
Dislivello D+ 1000 circa
Difficoltà: Escursionistico

Pranzo al sacco fornito dall’agriturismo:

Normale: piatto freddo di orecchiette trota e zucchine (servite in vaschette monoporzioni munite di kit forchetta a tovagliolo) Un frutto.
Vegetariano: piatto freddo di orecchiette pomodorini e zucchine (servite in vaschette monoporzioni munite di kit forchetta a tovagliolo) Un frutto.

Rientro e partenza per  Volpiano alle ore 17.00 – rientro previsto per le ore 19.30-20.00 Volpiano.

Attrezzatura consigliata:

  • per l’escursione: zaino, scarponcini/scarpe impermeabili, giacchetta impermeabile, pile o maglione, pantaloni lunghi, maglietta e calzini di ricambio, borraccia, cappellino, binocolo, macchina fotografica.
  • Consigliato avere barrette energetiche/cioccolata e almeno 1 litro d’acqua, lungo il percorso non sono presenti fontane o altro per rifornire acqua

COSTI:

70 euro (da pagare direttamente al ristoratore) + 10 euro di contributo spese per l’organizzazione

La quota comprende:
Cena in agriturismo di sabato 14 marzo  (al momento della prenotazione specificare se si desidera la versione vegetariana o normale e/o eventuali intolleranze alimentari)
Pernottamento in appartamento condiviso da 6 posti letto.
Prima colazione e pranzo al sacco per domenica 15 marzo

La quota non comprende tutto quanto non specificato.

L’escursione è riservata ai soci dell’A.S.D.Nordic Walking Volpiano

Per informazioni/prenotazioni (voce o whatsapp)
Massimiliano: 3387709382  Nicoletta: 3333453385

NB: La prenotazione si considera effettuata al versamento dell’acconto di 40 € entro e non oltre il 29 febbraio 2020

NB: L’agriturismo dispone al massimo di 18 posti letto

NB: Mezzo di trasporto: chi desidera mettere a disposizione la propria auto, deve avere carburante sufficiente per i km da percorrere in auto, le soste ai distributori di carburante sono fonte di perdite di tempo e imbarazzo per lo stazionamento degli altri veicoli del gruppo.

Domenica 2 Febbraio – Anello di Montalenghe

Domenica 2 Febbraio, una piccola camminata per iniziare a sciogliere i muscoli delle gambe, in vista del nuovo calendario 2020.
L’Asd Nordic Walking Volpiano, propone per i propri soci, una piacevole camminata in tecnica di nordic walking.
Proponiamo per la sola mattinata di andare a Montalenghe, lungo il percorso denominato “Sentiero delle Pietre Bianche”
Un camminata alla scoperta di nuovi posti……nuovi percorsi.
Il percorso e’ adatto a tutti, completamente in piano, dislivello minimo.
Non resta che andare a scoprirlo

Nota informativa per i soci dell’ A.S.D. Nordic Walking Volpiano

Ritrovo: ore 8.20 presso il parcheggio Conad di Volpiano (Via Meana)
Partenza: ore 8.30.
Lunghezza Camminata 10 km (a/r)
Dislivello: circa 250 metri D+
Rientro previsto a volpiano: 12:30 – 13:00

Informazioni/prenotazioni:
Massimiliano Masellis 3387709382

Calendario 2020

Buongiorno Walkers,
Il periodo del Covid19 ha segnato molto le attività prevista dall’associazione, dovendo ricorrere alla sospensione delle escursioni che erano previste nel 2020.
Abbiamo la voglia di ripartire seguendo quanto indicato dai protocolli di sicurezza (vedi pagina, Covid19)  proponendo ai soci nuove camminate
Il Direttivo

Cena Sociale del Nordic Walking Volpiano – 30 Novembre 2019

Eccoci qui, ancora 2 mesi e saluteremo il 2019.
Il 2019 ha visto arrivare nuovi soci con la voglia di camminare, noi preferiamo chiamarli piu’ confidenzialmente Amici.
Tutti insieme, abbiamo camminato percorrendo tanti km insieme e in allegria.
Il 2019 e’ stato l’anno del rinnovo del direttivo ma siamo sempre noi, con la stessa grande voglia di insegnare la tecnica del Nordic Walking, ma anche di portare gli Amici a conoscere nuovi luoghi, nuovi sentieri dal mare ai monti.

I bellissimi ricordi del 2019 li vogliamo condividere in questa occasione con tutti Voi.

Condividere….ma quando???? il 30 Novembre!  per la Cena Sociale
Tra una piatto da degustare e un calice di vino, rivedremo le immagini che ci hanno reso protagonisti durante il 2019.

Come soci siete tutti invitati con i vostri famigliari a partecipare alla Cena Sociale del Nordic Walking Volpiano il 30 Novembre 2019 alle ore 19.30 presso il ristorante San Genesio, Via Francesco Viano 1, Castagneto Po – Torino

Menù:
Antipasti:
Battuto di Fassone, olio sale e pepe
Vitello Tonnato alla maniera antica
Quiche di verdure con crema di Bra Tenero
Primi:
Riso Carnaroli con zucca, Toma del Piemonte e amaretti
Agnolotti della tradizione al burro di montagna ed erbette
Secondo:
Guancia di vitello brasata al vino rosso con contorno di stagione
Dolce:
Torta tiepida di mele e cannella con gelato alla crema
Vino,acqua,caffè

Menù Vegetariano:
Antipasti:
Tartelletta di pasta frolla con verdure di stagione e granita di barbabietola
Variazione su broccolo e cavolfiore
Quiche di verdure con crema di Bra Tenero
Primi:
Riso Carnaroli con zucca, Toma del Piemonte e amaretti
Cannelloni ortolani con ricotta vaccina affumicata
Secondo:
Uovo pochee’ con spuma di fontina e crema di patate
Dolce:
Torta tiepida di mele e cannella con gelato alla crema
Vino,acqua,caffè

Prezzo 35 Euro Adulti (soci e non soci)

Ritrovo ore 18.50 presso parcheggio Auchan di via Meana a Volpiano, partenza ore 19.00 oppure direttamente al ristorante

Al momento della prenotazione e’ importante comunicare la tipologia del menù (normale o vegetariano)
Termine adesioni entro Martedi 26 Novembre 2019
Info/prenotazioni Massimiliano 338.7709382

Ristorante San Genesio (clicca qui) (TripAdvisor) (GoogleMaps)

 

Parco della Burcina (Bi) – 10 Novembre 2019

L’Asd Nordic Walking Volpiano, in collaborazione con gli amici di Biella (Germana & C.) dell’Asd Cambio Passo, propone nel  mese di novembre, un’escursione in tecnica di Nordic Walking al parco della Burcina (Pollone), in provincia di Biella
Il Parco Burcina è un giardino storico sito sull’omonimo “Brik Burcina” una dolce collina a ridosso delle Alpi Biellesi.
Le origini del Parco Burcina risalgono alla metà del 1800 quando Giovanni Piacenza (1811-1883) iniziò ad acquistare vari terreni siti nelle parti inferiori dei versanti rivolti a sud e a ponente della collina per piantarli con sequoie (al lago), cedri dell’Atlante (a monte della sede), pini strobus e altro.
Il figlio Felice (1843-1938) per quasi 50 anni lavorò giorno dopo giorno per acquisire nuovi terreni, per tracciare strade e sentieri, per piantare alberi e la spettacolare valle dei rododendri che a metà maggio incanta il visitatore. E’ abbastanza sorprendente il fatto che l’industriale Felice non si avvalse di architetti nella composizione del paesaggio, ma fu lui stesso l’artefice . Di conseguenza oltre all’aspetto botanico è di particolare rilievo la composizione paesaggistica: un laghetto romantico, le aree prative contornate da boschi come in zona Valfenera, la faggeta del Pian plà, il viale dei liriodendri, la valle dei rododendri, l’area mediterranea, le viste sulle montagne e sulla pianura che spaziano dal Monviso all’ Adamello.
Il figlio di Felice, Enzo (1892-1968) nel 1950 donò il nuovo ingresso progettato dal paesaggista fiorentino Pietro Porcinai come da volere del padre. Nei suoi ultimi 15 anni invitò al parco i più famosi botanici europei. Pochi mesi prima di morire ripiantò varie zone del parco distrutte dal tremendo vento föhn che si abbattè sulla zona nel febbraio 1967.
Guido, figlio di Enzo, attualmente presiede l’Ente Parco.
Dal 1934 il parco è di proprietà del Comune di Biella che ha provveduto ad ampliare la superficie fino ai 57 ettari attuali.
Nel 1980, con la legge regionale n° 29, è stata istituita la Riserva Naturale Speciale del Parco Burcina “Felice Piacenza” .

Dal parcheggio della Burcina andremo verso il sentiero Frassati per raggiungere la bella chiesa di San Barnaba e da li tra vari sentieri, boschi e prati raggiungeremo Chiavolino, a seguire la frazione Favaro per poi arrivare al Bric Burcina proprio all’interno del parco e da li si scenderà sino alla trattoria della Burcina, molto gradevole e caratteristica.

Nota informativa per i soci dell’ A.S.D. Nordic Walking Volpiano

Ritrovo: ore 7.45 presso il parcheggio di Auchan di Volpiano (Via Meana)
Partenza: ore 8.00 dopo aver ottimizzato le autovetture  condivise per il trasferimento al luogo di partenza.
Lunghezza Camminata 10 km (a/r)
Dislivello: circa 250 metri D+
Pranzo al sacco al termine della camminata
Attività gratuita per i soci del Nordic Walking Volpiano
Informazioni/prenotazioni:
Massimiliano Masellis 3387709382

12 e 13 Ottobre – GTC Grande Traversata della Collina

Nel secondo weekend di ottobre, l’Asd Nordic Walking Volpiano, propone ai soci un’escursione in tecnica di nordic walking;  percorreremo totalmente la collina torinese, da Moncalieri fino a Chivasso sul sentiero denominato GTC.
La Grande Traversata della Collina Torinese (GTC) è un itinerario percorribile a piedi o in mountain bike.
Si sviluppa lungo percorsi collinari e offre scorci e vedute interessanti sulla pianura piemontese, sul reticolo fluviale e sulle Collina Torinese, importantissima area verde a due passi dalla città.
Il percorso della Grande Traversata della Collina Torinese  si sviluppa principalmente su sentieri pedonali, su carrarecce, strade sterrate e brevi tratti d’asfalto; è parzialmente segnalato con tacche rosso-bianco-rosso, riportanti in molti casi la scritta GTC.
La distanza totale è di circa 60 km con un dislivello positivo totale di circa 2000m.
Il programma prevede di suddividere il cammino in due giornate successive (sabato 12 e domenica 13 ottobre) con il pernottamento del sabato presso la Foresteria adiacente la Basilica di Superga.
In alternativa sarà data la possibilità ai soci di percorrere solo una delle due tratte: da Moncalieri a Superga ( il Sabato) oppure da Superga a Chivasso (la Domenica)

Indicazioni  tecniche per i soci dell’A.S.D Nordic Walking Volpiano
Lunghezza totale percorso :   60 km
Dislivello:  D+ 2100
Difficoltà: Escursionistico

Programma:
1 Giorno – Sabato 12  (Tratta Moncalieri – Superga)
Partenza da Volpiano, con il treno SFM (7.15) – Ritrovo davanti alla stazione ore 6.50
Arrivo a Moncalieri ore 7.45 – a seguire partenza escursione.
Pranzo al sacco che dovrà essere già preventivamente organizzato dal socio.
Arrivo a Superga e pernottamento in camere condivise con bagno privato  presso la foresteria di Superga.
Cena presso ristorante/bar/pizzeria nelle vicinanze della Basilica (menù alla carta, corrispettivo da pagare direttamente al ristoratore)


2 Giorno – Domenica 13 (Tratta Superga – Chivasso)

Sveglia ore: 7.00
Colazione ore: 8.00 presso la foresteria
Inizio camminata ore: 8.45
Il pranzo al sacco della domenica dovrà essere acquistato  presso i bar che si incontreranno lungo il cammino.
Arrivo previsto a Chivasso per le ore 18.30 circa.
Il rientro da Chivasso a Volpiano con automezzi messi a disposizione dei soci.

Costo pernottamento compreso di  prima colazione: 30,00 €
Anticipo obbligatorio all’iscrizione di 10,00€ (non rimborsabile in caso di rinuncia o maltempo)  Saldo di 20,00€ da pagare direttamente alla foresteria
Termine adesioni entro il 30/9/2019

Per informazioni e prenotazioni
Masellis Massimiliano: voce o whatsapp 3387709382

  • L’escursione è riservata a soci con buon allenamento e capacità di affrontare dislivello e lunghezza del percorso
  • Consigliato avere barrette energetiche/cioccolata e almeno 1,5 litri d’acqua anche se lungo il percorso  sono presenti fontane o locali pubblici per l’acquisto dell’acqua.
  • Abbigliamento e calzature adeguate per affrontare il percorso
  • Posti limitati
  • L’escursione avrà luogo al raggiungimento di un numero minimo di partecipanti
  • I tecnici di escursionismo si riservano la possibilita’ di non accettare adesioni se non ritengono la persona idonea per tale camminata o se priva di  calzature  e abbigliamento adeguati.

N.B. – Nel caso di scelta di percorrere una sola tratta, il socio dovra’ gestire in autonomia il viaggio di andata o ritorno dai punti tappa.

CORSI DI NORDIC WALKING A TORINO

E’ terminata l’estate ma la voglia di muoversi è ancora grande?
Perchè non farlo anche nei parchi della propria città imparando a muoversi in modo dinamico, energico, utilizzando il 90 % dei muscoli del corpo.
Vieni a provare con noi il NORDIC WALKING, lo sport che ti fa bene, ti tiene in forma senza spendere un capitale.
Lezione dimostrativa gratuita sabato 28 settembre ore 9.30 al Parco della Pellerina, ritrovo presso la Cascina Marchesa, sede Turin Marathon.

Per maggiori informazioni: Marco 392 2554812

Domenica 15 Settembre – Punta Colomion

Domenica 15, l’Asd Nordic Walking Volpiano, propone una piacevole escursione in tecnica di Nordic Walking, in Val di Susa.
Partendo da Beaulard, percorrendo una piacevole strada bianca, raggiungeremo Punta colomion, quota 2000m slm.
Durante la camminata, potremo ammirare suggestivi panorami che la montagna puo’ offrire.
Il percorso non e’ impegnativo, la salita e’ dolce e in parte ombrosa.
Raggiunto il pianoro, per chi lo desidera e’ presente uno chalet per eventuale ristoro.

Nota informativa per i soci dell’ A.S.D. Nordic Walking Volpiano

Ritrovo: ore 7.45 presso il parcheggio di Auchan di Volpiano (Via Meana)
Partenza: ore 8.00 dopo aver ottimizzato le autovetture  condivise per il trasferimento al luogo di partenza.
Lunghezza Camminata 14 km (a/r)
Dislivello: circa 700 metri D+
Pranzo al sacco
Raggiunta la nostra destinazione, Punta Colomion, per chi lo desidera e’ proposto un percorso aggiuntivo di 6km ad anello (300m D+).
In considerazione della quota di svolgimento dell’evento è indispensabile avere nello zaino anche abbigliamento per la protezione dal freddo e da eventuali temporali oltre una personale scorta d’acqua.
Informazioni/prenotazioni:
Massimiliano Masellis 3387709382