Racchetteinvalle – 19 Febbraio 2017

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Conclusa con molto successo e partecipazione la ciaspolata di Balme, vogliamo proporre un’altra ciaspolata un po’ piu’ “movimentata”…… Racchette in valle,  a Pragelato (To)

L’evento e’ organizzato e gestito da TeamMarathon (con il quale e’ nata da un anno una stretta e attiva collaborazione)

Nome della gara: 16a edizione “Racchettinvalle”
Data e orario di partenza manifestazione  11:00 (salvo diverse esigenze organizzative).
Partenza: Pragelato
Arrivo: Pragelato
Si potrà prendere parte alla manifestazione sia utilizzando le racchette da neve sia usando le scarpe da corsa in montagna.
Quota iscrizione: 10 Euro
Noleggio: Sarà possibile noleggiare racchette sul posto
Lunghezza percorso: 5,5km      dislivello < 100m

Note per i soci:

Ritrovo: Ore 8.15 Parcheggio Simply, via Meana, Volpiano
Partenza: Ore 8.30
Pranzo al sacco.

Per le iscrizioni contattare Marco Boninsegna 3922554812

Termine iscrizioni Giovedi 16 Febbraio

Link evento http://www.teamarathon.it/racchettinvalle/

Donazione “I Love Norcia”

Un grandissimo ringraziamento a tutti i  soci del Nordic Walking Volpiano che partecipando alla cena di Natale e giocando con noi alla lotteria hanno contribuito alla raccolta di un contributo di 480 euro a favore delle popolazioni del centro Italia colpite dal terremoto.

È piccola cosa,  ma sono proprio le piccole cose che fanno grandi differenze.

Su prezioso consiglio di alcuni amici del nordic walking di Norcia abbiamo devoluto la cifra raccolta alla Onlus ” I love Norcia”, della donazione  per correttezza diamo quindi visione a Voi soci.

Camminare insieme fa bene

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12 Febbraio – Ciaspolata Balme

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Domenica 12 Febbraio, in collaborazione con il Ristorante Ala, di Ala di Stura, (il ristorante ha la cura e la gestione dell’evento) proponiamo la seguente ciaspolata.

Descrizione percorso:
Dal Pian della Mussa si raggiunge la borgata dei Fre per poi incamminarsi verso l’alpeggio della Comba fino a raggiungere il punto panoramico del pilone di San Pancrazio dal quale si potrà ammirare uno stupendo scorcio su Balme e su tutta la vallata. Rientrati a Balme sarà possibile effettuare una visita al “Museo di vita montana”……poi tutti a tavola
Prima dell’inizio della ciaspolata sarà servita una colazione con te’, crostate e focacce

Note tecniche per i Soci:

Ritrovo ore 8.00 al parcheggio Simply di Via Meana, Volpiano
Partenza ore 8.15
Lunghezza percorso: 8km
Dislivello: 300m (1470 slm – 1770 slm) ciaspole

Pranzo presso ristorante http://www.albergoristoranteala.it/eventi/37-ciaspolando-mangiando
Menu’:

Salame di turgia con lardo alle erbe con castagne al miele su pane nero
Vitello tonnato
Pes coi o Caponet (involtini di verza vecchia maniera)
Polenta grezza tostata sul putagè arricchita con toma locale fusa

Gnocchi di patate (fatti in casa) al Blu di Lanzo
Assaggio di bagna caoda con accompagnamenti vari

Fricandò. Lo spezzatino di una volta (bianco e con patate)

Carrellata di dolci della casa. Bonet, crostate, tarte tatin e altro ancora.

Vini sfuso incluso.
Extra eventuali digestisvi.

Costi:

€ 26.00 euro (noleggio ciaspole e pranzo)
€ 22.00 euro (per chi in possesso di attrezzatura)
Termine iscrizioni:  Martedi 7 Febbraio

Per Info e Iscrizioni: Massimiliano 3387709382 – Pasquale 3487295564
Si raccomanda abbigliamento adeguato – al momento della prenotazione comunicare il tipo di menu’ scelto e se si e’ in possesso delle ciaspole

Trail Ysangarda – 14 Gennaio 2017

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Il Nordic Walking Volpiano, per la terza volta, vuole partecipare a questa bella manifestazione sportiva di 10 km, a Candelo (Bi), invita i propri soci ad iscriversi per conoscere nuovi percorsi e nuovi sentieri.
Percorso di 10km  Dislivello di 150m
Il percorso e’ prettamente pianeggiante, e’ presente un’unica salita lunga meno di 100 metri.
Partenza Gara H 17.30.
Arrivo nel Borgo Ricetto di Candelo, dove ci sara’ un ristoro e a seguire il PastaParty c/o la Polivalente
Richiesti indumenti per la stagione e la pila frontale.
Costo: 12 € comprensivo di assistenza medica, ristoro finale, Pasta Party, Maglietta tecnica (sino ad esaurimento (primi 500))
Per Info e Iscrizioni: Massimiliano 3387709382 – Pasquale 3487295564
Termine iscrizioni Mercoledi 11 Gennaio
Ritrovo Supermercato Simply di via Meana a Volpiano ore 15.15
Partenza ore 15.30

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Domenica 20 Novembre – Andrate

L’ASD Nordic Walking Volpiano, propone per domenica 20 Novembre, un’uscita di 8 km nel comune di Andrate.
La camminata non presenta difficoltà e il dislivello modesto e’ adatta per tutti, per chi ha voglia di camminare e trascorrere una domenica in compagnia di altri amici camminatori.

ATTENZIONE ATTENZIONE, per concludere al meglio l’anno 2016 inerente alle uscite domenicali, il Direttivo propone al termine della camminata di mettere le gambe sotto al tavolo e armati di forchette e con il bicchiere di vino in mano, proseguire la giornata in allegria.

————————————————————————————————————————————-Nota tecnica per i soci dell’A.S.D Nordic Walking Volpiano
Lunghezza Camminata 9 km
Dislivello  220m D+

Ritrovo ore 8.00 al Simply di Via Meana di Volpiano
Partenza ore 8.15 destinazione Andrate c/o il campus Nordic Walking di Andrate (Piazza Fraschetto)

————————————————————————————————————————————-Note Culinarie

Il pranzo sara’ svolto presso l’agriturismo La Ca
http://www.agricolalaca.com

Menu’ 20 euro
— 4 antipasti (2 caldi e 2 freddi)
— Polenta
— Dolce
— Vino
— Caffe’

Possibilita’ per la variante vegetariano, da comunicare durante la prenotazione.

Essendoci posti limitati, si prega di comunicare il prima possibile la propria adesione
Adesione entro Lunedi 14 Novembre.

Dopo il 14 novembre si potrà prenotare il pranzo (non si garantiscono eventuali posti disponibili)

Capo gita: Pasquale Elia 3487295564
Coordinatore: Massimiliano Masellis 338 7709382

Per l’escursione è richiesta la prenotazione telefonica ai numeri dei responsabili sopracitati o mediante mail all’indirizzo: prenotazioni.nwv@gmail.com

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