Balconi sul mare 14 – 15 Marzo

Avviso Importante: Sold Out Trekking in Liguria “Balconi sul Mare”

 

Il Nordic Walking Volpiano, visto l’enorme successo dello scorso anno, ripropone ai propri soci 2 giorni  di camminate in Liguria; due bellissimi balconi affacciati sulla  Liguria di Ponente.
Il nostro punto di pernottamento sarà sempre Toirano.

PROGRAMMA:

1° Giorno – Sabato 14 marzo
Ritrovo presso il parcheggio Conad di Volpiano in via Meana ore 05.45 e partenza per Toirano ore 06.00.
Come di consueto ottimizzeremo l’uso delle automobili condividendo i costi di autostrada e carburante.
La distanza Volpiano-Toirano e’ di 200 km con un tempo di percorrenza di 2h 30 minuti.

Arrivo all’agriturismo Monte Acuto, sistemazione negli appartamenti e partenza per l’escursione in tecnica di nordic walking alla scoperta di Borgio Verezzi camminando su sentieri pieni di storia.
Lunghezza : 12 km (a/r)
Dislivello D+ 500 m
Difficoltà: Escursionistico
Pranzo al sacco autogestito
Al rientro, cena in agritursimo.

Menù: (ottimo e abbondante)
Farinata Bianca
Farinata di ceci con cipolla
Bocconcini Aromatici
Insalata russa
Trota al carpaccio

Ravioli al sugo bianco di coniglio
Streppa e caccia là al pesto

Gamberetti di trota guarnite con insalata
Coniglio alla ligure con panissa

Patate carote al forno

Dolce
Acqua vino caffè

Menù vegetariano: (ottimo e abbondante)
Farinata bianca
Farinata di ceci con cipolla
Bocconcini Aromatici
Insalata russa
Torta Verde

Ravioli di borraggine con burro ed erbe aromatiche
Streppa e caccia là al pesto

Melanzane fritte
Verdure ripiene

Patate e carote al forno

Dolce
Acqua vino caffè

2° Giorno – Domenica 15 marzo
Ore 7.30 colazione (torte fatte in casa, marmellate, bevande calde)
Ore 8,30 partenza per l’escursione in tecnica di nordic walking su uno stupendo anello tra Noli e Varigotti (sentiero del Pellegrino)
Lunghezza : 15 km (a/r)
Dislivello D+ 1000 circa
Difficoltà: Escursionistico

Pranzo al sacco fornito dall’agriturismo:

Normale: piatto freddo di orecchiette trota e zucchine (servite in vaschette monoporzioni munite di kit forchetta a tovagliolo) Un frutto.
Vegetariano: piatto freddo di orecchiette pomodorini e zucchine (servite in vaschette monoporzioni munite di kit forchetta a tovagliolo) Un frutto.

Rientro e partenza per  Volpiano alle ore 17.00 – rientro previsto per le ore 19.30-20.00 Volpiano.

Attrezzatura consigliata:

  • per l’escursione: zaino, scarponcini/scarpe impermeabili, giacchetta impermeabile, pile o maglione, pantaloni lunghi, maglietta e calzini di ricambio, borraccia, cappellino, binocolo, macchina fotografica.
  • Consigliato avere barrette energetiche/cioccolata e almeno 1 litro d’acqua, lungo il percorso non sono presenti fontane o altro per rifornire acqua

COSTI:

70 euro (da pagare direttamente al ristoratore) + 10 euro di contributo spese per l’organizzazione

La quota comprende:
Cena in agriturismo di sabato 14 marzo  (al momento della prenotazione specificare se si desidera la versione vegetariana o normale e/o eventuali intolleranze alimentari)
Pernottamento in appartamento condiviso da 6 posti letto.
Prima colazione e pranzo al sacco per domenica 15 marzo

La quota non comprende tutto quanto non specificato.

L’escursione è riservata ai soci dell’A.S.D.Nordic Walking Volpiano

Per informazioni/prenotazioni (voce o whatsapp)
Massimiliano: 3387709382  Nicoletta: 3333453385

NB: La prenotazione si considera effettuata al versamento dell’acconto di 40 € entro e non oltre il 29 febbraio 2020

NB: L’agriturismo dispone al massimo di 18 posti letto

NB: Mezzo di trasporto: chi desidera mettere a disposizione la propria auto, deve avere carburante sufficiente per i km da percorrere in auto, le soste ai distributori di carburante sono fonte di perdite di tempo e imbarazzo per lo stazionamento degli altri veicoli del gruppo.