Dimostrazione di nordic walking alla Pellerina – ASD Nordic Walking Volpiano

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Venerdì 15 settembre 2017, dalle ore 17.00 alle ore 19.30

si svolgeranno al parco della  Pellerina le

dimostrazioni gratuite di nordic walking offerte

dall’ASD Nordic Walking Volpiano e dal SSD Team Marathon.

Il ritrovo è fissato presso la Cascina Marchesa (sede di Team Maraton)

La dimostrazione, completamente gratuita è aperta a tutte le persone curiose di conoscere un modo nuovo e moderno  per mantenersi informa a contatto con la natura.

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Bric & Valun – 24 Settembre

La Bric & Valun, gara casalinga organizzata dal Cai di Volpiano sui sentieri da noi ben conosciuti, durante gli allenamenti del martedi e del sabato. Si cammina/gareggia nel Vauda Park.

L’ASD Nordic Walking Volpiano partecipa, iscrivi anche tu 🙂

Due percorsi da 6km e 13km

Costo 5 Euro- 3 euro per i nati dal 1999 in avanti

Per informazioni e prenotazioni
Massimiliano Masellis: 3387709382
Termine iscrizioni sabato 23 settembre

Domenica 3 Settembre – Rifugio Val Gravio

Domenica 03 Settembre, vi proponiamo un’uscita in Val di Susa.

Lasciando le auto alla borgata Adret di San Giorio di Susa, si raggiunge dopo un percorso di 4 km il rifugio Val Gravio dove nei pressi troveremo una cascata.

La via di ritorno, si dirige verso la Certosa di Monte Benedetto
Intorno al 1200 i Certosini si trasferirono dalla certosa di Madonna della Losa presso Gravere a Montebenedetto, dove rimasero fino alla fine del XV secolo, quando a causa di una disastrosa alluvione, dovettero trasferirsi più a valle, presso la grangia di Banda, la quale venne trasformata in monastero. Quest’ultima fu successivamente abbandonata a sua volta, a seguito del trasferimento della comunità dapprima ad Avigliana e poi a Collegno, avvenuta alla metà del Seicento.
Entrambe le strutture sono attualmente inserite nel territorio del Parco Naturale delle Alpi Cozie.
La Certosa di Monte Benedetto, situata a 1160 m di altitudine, è l’unico esempio rimasto in Europa di “Certosa Primitiva”, ovvero di certosa che conserva ancora la struttura di un monastero basso medievale. La chiesa della certosa ospita una mostra permanente che illustra il mondo certosino e la storia del complesso di Montebenedetto, mentre nelle immediate circostanze è stato realizzato un sentiero “autoguidato” con la descrizione dei vari edifici che facevano parte del monastero e dei quali, come già evidenziato, non rimangono che poche tracce. Il percorso comprende anche i resti della correria, la casa bassa, situata a circa trecento metri di distanza dal monastero e destinata alla residenza dei conversi. La Certosa di Montebenedetto è di proprietà della Regione Piemonte, affidata in comodato all’Ente di Gestione delle Aree Protette delle Alpi Cozie. E’ stata recentemente dotata di una foresteria autogestita, con circa venti posti letto.
A Banda, invece, i resti del complesso monastico sopravvivono nella cappella dell’attuale borgata, che presenta ancora tracce degli elementi architettonici tipici delle costruzioni certosine: la mancanza di un ingresso in facciata e la distinzione fisica dello spazio interno, suddiviso nell’area per i padri e in quella per i conversi. Restano anche alcune parti del chiostro, inglobate nel corso dei secoli da abitazioni private. La chiesa è ancora attualmente consacrata ed è visitabile su richiesta.

Nota tecnica per i soci dell’A.S.D Nordic Walking Volpiano
Lunghezza :   10  km
Dislivello:    D+ 380m
Difficoltà: Escursionistico
Inizio camminata: ore 9.30
Ritrovo ore 8.15 presso il parcheggio del Simply di Volpiano
Partenza ore 8.30

Per informazioni e prenotazioni
Pasquale Elia cellulare: 3487295564
prenotazioni.nwv@gmail.com

Pranzo al sacco

Rientro previsto a Volpiano ore 17.00

Domenica 23 Luglio – Escursione Valle Stretta

Domenica 23 Luglio, vi proponiamo, un’escursione in Valle Stretta (Bardonecchia), partendo dal rifugio dei Re Magi (quota 1767 slm) e percorrendo una mulattieria, all’ombra di pini e abeti, raggiungeremo prima una casa alpina, la Maison des Chamois (2100 slm), superandola e salendo ancora un poco, raggiungeremo un lago, Lac Lavoir (2281 slm).
Durante la camminata, potremo ammirare il Monte Thabor (3178 slm).

Successivamente, riprendiamo il sentiero per il ritorno e la destinazione sucessiva e’ di andare a vedere il Lago Verde (1837)

Nota tecnica per i soci dell’A.S.D Nordic Walking Volpiano
Lunghezza :   13  km
Dislivello:    D+ 550m
Difficoltà: Escursionistico
Inizio camminata: ore 9.30

Per informazioni e prenotazioni
Massimiliano Masellis: 3387709382
prenotazioni.nwv@gmail.com

Pranzo al sacco

Ritrovo alle ore 7.15  presso il parcheggio del Simply a Volpiano – Partenza ore 7.30

Domenica 16 Luglio – BIELMONTE OUTDOOR FESTIVAL

Un invito per tutti i nostri amici walkers dell’ASD Nordic Walking Volpiano di partecipare nell’Oasi Zegna di Bielmonte (BI) per “Bielmonte outdoor festival“.
Un evento che racchiude diverse attività sportive da praticare all’aria aperta tra cui anche il Nordic Walking, altri sport saranno per esempio Yoga, MTB, Slittino e tanti altri sport.
La sezione dedicata al Nordic Walking prevede una camminata di 10km (2h30m), alla scoperta delle montagne circostanti, inoltre il percorso risulta essere adatto per tutti. (Saremo accompagnati dalle guide locali)
La camminata e’ aperta a tutti, sia con o senza i bastoncini.
L’evento e’ accessibile a tutti coloro che hanno voglia di partecipare, anche i NON soci.

Sito evento https://bielmonteoutdoorfestival.com/

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BIELMONTE

Torna il Bielmonte Outdoor Festival, evento dedicato a chi vuole praticare attività sportive all’aria aperta, ricco di iniziative e sorprese per grandi e piccini, giunto quest’anno alla quarta edizione.

Bielmonte (1.482 s.l.m.), cuore dell’Oasi Zegna, è il luogo ideale per appassionati di sport, natura, divertimento, relax e buona cucina.
Le date di quest’anno sono domenica 16 e 23 luglio con un programma sempre più ricco!

Sono davvero tante le attività allestite sul grande e panoramico parterre erboso di Bielmonte di oltre 5000 mq: l’Activity Village, una vera e propria palestra a cielo aperto che abbraccia la montagna e regala una vista infinita sulla Pianura Padana.

Oltre 30 le proposte pensate per sportivi, appassionati di outdoor, famiglie con bambini, amanti della natura, che verranno coinvolti anche in workshop esperienziali, esibizioni, entertainment, incontri e momenti di spensierato relax e benessere.

L’ingresso al Bielmonte Outdoor Festival e l’accesso a molte delle attività proposte è gratuito.

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Per partecipare all’evento, e’ necessaria la registrazione.
Termine per le adesioni Venerdi 14 Luglio.
Prezzo 7 euro (5€ camminata + 2 euro contributo merenda).
Gratuito ai ragazzi fino ai 12 anni
Per chi fosse interessato a iscriversi in loco, potra’ effettuarlo al prezzo di 9 Euro (7€ camminata + 2 euro contributo merenda)

Orari / Programma

Ritrovo – ore 07.45 presso il parcheggio del Simply di via Meana a Volpiano
Partenza – ore 08.00.
Inizio camminata – ore 10.00
Pranzo al sacco
c/o Village Bielmonte Outdoor Festival
A seguire qualche ora di liberta’ per visitare e/o provare nuovi sport e poi merenda al Santuario di San Bernardo

Capo gita: Silvia Rama 366 4317857

Per l’escursione è richiesta la prenotazione telefonica Silvia Rama 366-4317857 o mediante mail all’indirizzo: prenotazioni.nwv@gmail.com

Fuochi di San Giovanni – 24 Giugno 2017

Sabato 24 Giugno, vi proponiamo una camminata in notturna, con partenza da San Mauro per andare a vedere a Torino, i Fuochi di San Giovanni, da quest’anno in versione  “silenziosa” per il rispetto degli Amici a 4 zampe.

Una camminata di circa 14km in totale, completamente pianeggiante su percorsi pedonali e ciclabili

Nota tecnica per i soci dell’A.S.D Nordic Walking Volpiano
Lunghezza : 14 km
Dislivello:     0
Difficoltà:     Turistico
Inizio camminata ore 19.00 dal parcheggio presso

Ritrovo/Partenza Volpiano alle ore 18.15 presso il parcheggio del Simply a Volpiano o in alternativa nel parcheggio di San Mauro

Cena al sacco, molto importante Pile cariche e torce frontali e……..Autan per le zanzare

Per informazioni e prenotazioni
Massimiliano Masellis: 3387709382
prenotazioni.nwv@gmail.com

 

Domenica 18 Giugno – Valprato Soana – Santuario San Besso

Domenica 18 Giugno, vi proponiamo un’uscita nel Parco del Gran Paradiso. Cammina, cammina, un passo dopo l’altro, raggiungeremo il Santuario di San Besso, quota 2000 m slm.

Il santuario di san Besso si trova in val Soana ed è dedicato a san Besso, santo della religione cristiano cattolica. Si trova ad un’altezza di 2.019 m s.l.m. all’interno del Parco nazionale del Gran Paradiso.

È costruito appoggiando tutta una fiancata laterale al Monte Fautenio (o Fantun), una roccia monolitica alta circa 60 metri e larga 40, posizionata nel centro dell’anfiteatro culminante nella vetta della Rosa dei Banchi. Il Monte Fautenio è citato da varie fonti come luogo di culti litici e pratiche precristiane, basate sul potere energetico della pietra e del luogo. Le origini e le evoluzioni di tali usanze ancestrali si perdono nella notte dei tempi e non si interrompono, rinnovandosi con la devozione al santo cristiano.

(N.B. Lo sperone roccioso sovrastante l’edificio che comprende il santuario e il rifugio alpino G. Bausano, è definito in diversi modi : Monte Fautenio, M. Fantono, M. Fantun; M. Fauterio, a seconda delle fonti bibliografiche)

Nota tecnica per i soci dell’A.S.D Nordic Walking Volpiano
Lunghezza :   7,5  km
Dislivello:    D+ 700m
Difficoltà: Escursionistico
La camminata richiede un allenamento adeguato

Per informazioni e prenotazioni
Pasquale Elia cellulare: 3487295564
Massimiliano Masellis: 3387709382
prenotazioni.nwv@gmail.com

Pranzo al sacco

Ritrovo alle ore 8.15  presso il parcheggio del Simply a Volpiano – Partenza ore 8.30

Notturna delle Lucciole

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Appuntamento Martedì 13 Giugno  alle 21,30 a Volpiano Piazza Cavour per una facile camminata di circa 6 km, D+ 44 metri, necessaria la luce frontale e si ripeterà di nuovo la magia della notturna in Vauda, con le lucciole a farci compagnia.
La camminata è aperta ai Soci dell’Asd Nordic Walking Volpiano

10 Giugno – Torino Taking Care

La parola d’ordine a Torino Taking Care è prevenzione. Un’azione importante, condivisa tra professionista sanitario e paziente, per la diagnosi tempestiva e il corretto protocollo di cura.
La prevenzione aumenta i casi di guarigione, evita la cronicizzazione di alcune malattie e permette di vivere meglio e più a lungo!
Per garantire a tutti il diritto alla prevenzione e alla salute Torino Taking Care offre l’opportunità di confrontarsi con gli specialisti sanitari in modo diretto e gratuito e l’originalità dell’evento risiede proprio nel numero di specialità mediche trattate, ciascuna in termini di screening, esami e consulenze.
Circa 150 interventi e più di 100 appuntamenti, di cui 40 tra
esami e consulenze gratuite!
Confido che TTC rappresenti un momento importante per i cittadini e la Città e sia l’occasione per acquisire maggiore consapevolezza sui progressi della scienza, i nuovi servizi sanitari disponibili e i diritti del cittadino-paziente.
L’accesso è libero in tutta l’area e tutte le prestazioni sia consulenziali che mediche sono
gratuite. Buona prevenzione
Anche la Nostra Associazione sara’ presente con un proprio stand dedicato
Venite a Trovarci